Bij Vitamine Kunst denken we dat creativiteit een essentieel onderdeel van je leven is.Herinner je nog hoe je je als jong kind kon verliezen in een creatieve activiteit? Krassen met krijt, taartjes bakken in de zandbak, met lego spelen. Hoe je daar van kon genieten en hoe de tijd en ruimte om je heen verdwenen? En ook dat je daarvan leerde en inzichten kreeg
Waar creativiteit goed voor is:
- In het hier en nu komen en daardoor in ontspanning (je rechterhersenhelft) komen. Omdat je waar je je druk over maakt (je linkerhersenhelft) even los kan laten.
- Contact maken met je innerlijke kind en terug komen in het plezier en positieve gevoel dat je toen kon hebben. De opwinding, de energie en het trots zijn op jezelf.
- De vrijheid om te maken wat jij wilt en wat bij jou past. Jezelf zijn.
- Contact maken met je onderbewuste en daardoor leren van en over jezelf.
- Emoties uiten en verbeelden.
- Spiegelen van wat er in je om gaat.
- Blokkades ontdekken, waar loop je tegen aan als je iets creatiefs doet. Vaak is dat hetzelfde waar je in je dagelijkse leven tegen aan loopt.
- Meer zelfvertrouwen krijgen.
- Mogelijkheid tot heling en groei, tot ontwikkeling, voor jezelf en voor degenen die jouw werk zien/horen/proeven of voelen.
- Meer jezelf worden en daardoor betere keuzes maken en gezonder leven.
En dat is precies waarom we Vitamine Kunst begonnen zijn!